Frsluflokkur: Lfstll

Blfjallahryggurinn

g hef svikist undan skrslu um fingar mnar. stan er ekki a g hafi slegi slku vi, aeins minnihttar bloggleti.

Laugardagur: Venjubundin laugardagsfing me TKS, fyrst hljp g um 5km og san voru fingar trppum fyrir nean Seltjarnarneskirkju. a teljist kannski ekki til hefbundinnar lkamsrktar hamaist g garinum gan hluta dagsins.

Sunnudagur: g nennti mgulega rktina ar sem loka var hr nesinu, reyndar opi Laugardalnum. Hljp v um 5km og tk la- og magafingar heima.

Mnudagur: Gngu- og hlaupaflagi minn hn ra st fyrir gngufer sem var alvru fing og prfraun rek og ol okkar sem tlum Mifellstind. Vi gengum upp Vfilsfelli og san eftir hryggnum sem mynda Blfjllin og komum niur skabrekkuna Suurgili. Til baka gengum vi svo mefram hryggnum a vestanveru. Gangan var um 25km og tluver hkkun byrjun. Einnig var miki um a vi yrftum a lkka okkur og hkka aftur. Vi vorum um 8klst ferinni.

Blfjallahryggurinn er mjg hrjstugur, grur af mjg skornum skammti. Mbergi Vfilsfelli er skemmtilega vind- og vatnssorfi en svo sannarlega er Blfjallasvi sjlft mun fallegra veturna egar snjr er yfir llu. skp virkai skasvi sjlft eyilegt svona snjlaust.

Ferin dag var klmetrum tali lka lng og ferin sem vi frum um Npshlarhls fyrir 4 vikum en mun erfiari vegna habreytinga.

Eftir gnguna fyrir 4 vikum var g gersamlega uppgefin. ttaist a g kmist ekki me Mifellstind. dag var raunin allt nnur. Mr lei vel allan tmann og gngulok var g alveg tilbin lengri gngu. fingarnar hafa v svo sannarlega skila sr.

g hlakka ori til a takast vi gnguna Mifellstind.


Rktin dag

Til a fingar yru ekki of einhfar og einskorist vi hlaup og fjallgngur notai g rigninguna innifingar.

Byrjai 30 mn skavl, san u..b. 30 mn tkjum, 20 mn stigvl og lokin tk g vel v magafingum og lrafingum dnu.

Bara nokku ng me etta.


Hlaupi skari

dag var hefbundinn mivikudagur. Hlaupi t fyrir Bakkatjrn og brekkur a noranveru nesinu.

vlk veurbla. a er algerlega frbrt a skokka svona veri.

sta innifinga tkum vi tifingar skrgari Seltjarnarness. Armbeygjur halla niur mti og magafingar hallanum upp mti.

Svo enduum vi finguna v a hlaupa skari. a eru forrttindi a tilheyra hp sem hefur svona gaman af a leika sr.

a skal teki fram a TKS er llum opi og essa dagana btast stugt vi n andlit, bara gaman af v. a koma oft margir inn nir vorin en svo er a bara eins og gengur, flk endist misvel svona reglubundinni hreyfingu. Mr finnst frbrt a vera tihreyfingu allt ri og svo skemmir ekki fyrir hva a er skemmtilegt flk essum hpi. a skiptir ekki llu mli hvaa hreyfingu flk velur sr, aalatrii er a hafa gaman af v, er von til a maur haldi v fram.


Letidagur

dag var letidagur jlfunarprgramminu.

a var ekki strri letidagur en g fr vinnuna, vann minn fulla vinnudag, trttai sm, eldai almennilegan kvldmat (fyrir nokkra daga) og geri tiltektarskurk. var n eiginlega komi kvld. Svona er mitt letilf stundum.

Engin fjll, engin hlaup og engin lkamsrkt.

En 3,0 kl eru farin fr fallinu mikla. Bara ng me a.


dag var Hallgrmur hlaupinn

Mnudagshringurinn heitir Hallgrmur. g hef ur lst essum hring en hann hefst vi Sundlaug Seltjarnarness, hlaupi t a gissu og eftir henni. San gegnum hsklasvi, gegnum Hljmsklagarinn og upp Sklavruholt og a Hallgrmskirkju. Niur Sklavrustginn og krkaleiir gegnum Vesturbinn og aftur t nes.

etta eru lklega um 9km.

leiinni var mislegt rtt. jmlin krufin a venju en sar voru a trml og nnur heimspekileg mlefni. Leyfi til a vera ruvsi okkar jflagi seinustu r. a leyfi var torfengi. Gagnrni var illa s. Steypa tti flesta sama mt og helst ekki a spyrja spurninga.

Hlaupaflagar mnir eru dsamlegt flk og skemmtilegt.

g lofai myndum fr ferinni Botnslur sl fimmtudag. r koma hr.


Bjarnarfell

Helginni eyddi g sumarbsta Brekkuskgi. ar ngrenninu er Bjarnarfell og laugardaginn gekk g a. Mling segir til um a etta hafi veri um 10-11km gngutr og samtals um 550m hkkun en fjalli sjlft er um 730m hsta punkti.

Bjarnarfell er gtlega auvelt uppgngu, ekki mjg bratt. tsni er gott og etta var bara hin ngjulegasta gngufer.

Sunnudagurinn var tekinn sem hvldardagur.


Ekki Eyjafjallajkull

mivikudaginn sparai g brekkuhlaup ar sem g stefndi tk gr. Feraflag slands var me auglsta dagsfer gnguskum Eyjafjallajkul. g hafi haft essa fer huga fr v vetur og hlakka til laumi. Veursp var g og ra, gngu- og hlaupaflagi minn, var einnig me smu hugmynd um hvernig tti a eya uppstigningadegi.

Vi vorum bar mttar tilsettum sta og tilsettum tma me gnguski og annan nausynlegan tbna. En enginn fararstjri mtti og engir arir feraflagar. Frekar urum vi srar. Vi nnari athugun komumst vi a v a vi vorum rttum sta og rttum tmamia vi a sem auglst var.Okkur er enn skiljanlegt hvers vegna ferin fll niur. Engar tilkynningar voru heimasuFeraflagsins ea annars staar ar sem okkur hefur hugkvmst a g. g hringdi skrifstofuna dag til a spyrjast fyrir en ar var loka. g lofa a pesta skrifstofuna mnudaginn.

arna vorum vi semsagt kl 8.00 grmorgun me nesti og tbna skagngu jkli. Og allt stefndi slrkan vordag. a kom ekki til greina a fara heim og aftur rmi.

Stefnan var v tekin Botnsslur og anga frum vi. Gengum Systu-Slu. Hn er skv mlingum 1093m og hsta fjall ngrenni Reykjavkur. g hafi ekki gengi ur Botnsslur annig a etta var gtis srabt.

En Feraflag slands fr last grdagsins.

Dagurinn dag var frekar hreyfingalaus.

P.S. Myndir vera a ba betri tma ar sem myndavlin skrapp helgarfer norur land.


Engar brekkur dag

mivikudgum hlaupum vi yfirleitt sama hringinn. Fr sundlaug Seltjarnarness, t fyrir Bakkatjrn og san hlaupum vi brekkurnar a noranveru upp og niur.

dag sleppti g brekkunum. g stefni nefnilega meiri tk morgun, var semsagt a spara mig.

A essu loknu tkum vi fingar me jlfara, a essu sinni voru r ti. a er dsamlegt a vera komin t vori. Gera armbeygjurnar grasinu og finna lyktina hverju taki.

jlfarinn okkar hn Steina er hugvitssm og ltur okkur oft vinna tv og tv saman. dag lt hn okkur slst um lei og vi gerum armbeygjurnar.

Svona dagar gera lfi skemmtilegra.


fjall gu veri

fingaprgrammi fyrir fjallgngu er nausynlegt a ganga fjll.

Eins og g hef ur upplst stendur gnguflagi minn Hugrn fyrir gnguferum rijudagskvldum. kvld var gengi Vfilsfell blskaparveri.

tsni af Vfilsfelli er frbrt. Akrafjalli, Esjan, Mskarshnjkar, Sklafell, Botnsslur, risjkull, Skjaldbrei, Hlufell, Blfell Kili, Kerlingarfjll, Hekla, Tindfjll og Eyjafjallajkull. A gleymdum minni fjllum nr.

a er htt a mla me kvldgngu Vfilsfell.

IMG_8038


Gestagangur

a munai litlu a lti yri r fingum dag. g var rtt ekki farin t til a hlaupa mnudagshlaupi me TKS egar gamall sklabrir minn birtist.

Svona ealvinum sleppir maur ekki kaffilausum t r hsi og var rfla umlfi og tilveruna.Gaman a hitta gamla vini. Hlaupahpurinn stakk mig v svo rkilega af a g reyndi bara alls ekki a elta au.

Eftir a hafa bora kvldmat var ekki vilit a g kmist t a hlaupa me magann fullanog aftur birtist kaffigestur.

egar klukkan var langt gengin tu var kvldmaturinn komin ngilega nearlega til a g treysti maganum hlaup. g fr t og hljp hr rangslis um nesi, t fyrir Bakkatjrn og kringum golfvllinn. etta eru ca 7,5km.

Bara verulega notalegur kvldrntur, slin a setjast og kran fullu a undirba varpi.

N eru 2,6 kg farin. Enga bjartsni, tli a megi ekki gera r fyrir ca 2kg garnafyllingu annig a ein g mlt er fljt a sna essu vi. Betur m ef duga skal. Enda etta a gerast hgt og rlega.


Fyrri sa | Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband